평소 혈압을 재면 늘 남들보다 낮게 나와 ‘내 혈압은 대체 어디까지가 정상일까?’ 궁금했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 저도 마찬가지였죠. 그러던 어느 날, 아침에 침대에서 벌떡 일어나거나 쪼그려 앉았다가 갑자기 일어나는 순간, 세상이 빙글 돌면서 눈앞이 시커멓게 변하는 아찔한 경험을 했습니다. 마치 몸에서 제 의지와 상관없이 중심을 잃는 느낌이었죠. 처음엔 단순한 빈혈인가 싶었지만, 증상이 반복되자 ‘기립성 저혈압’이 의심되기 시작했습니다. 혹시 다른 심각한 질환은 아닐까 하는 걱정에, 집 근처 용인시 처인구에 위치한 내과를 급히 방문했습니다. 의사 선생님께 증상을 설명드리니 다행히 심각한 질환은 아니었고, 심전도 검사와 기립 경사 검사를 통해 정확한 진단을 받은 뒤, 생활 습관 교정법에 대한 자세한 안내를 받을 수 있었습니다. 오늘은 제가 겪었던 기립성 저혈압의 증상부터 병원 방문 후기, 그리고 일상생활에서의 관리법까지 생생하게 공유해 드리려고 합니다.