안녕하세요, 양구군 주민 여러분! 저도 얼마 전까지만 해도 ‘나랑은 상관없는 이야기’라고 생각했었습니다. 밤늦게까지 이어지는 야식 타임, 주말마다 즐기는 기름진 배달 음식, 그리고 손에서 놓지 못하는 달콤한 음료까지. 운동이라고는 숨 쉬는 것 외에는 따로 시간을 내본 적이 없었죠. 그러다 문득 다가온 회사 정기 건강검진 결과지를 받아보고는 정말이지 등골이 오싹했습니다. ‘콜레스테롤 수치 높음’, ‘이상지질혈증 주의’라는 붉은 글씨가 마치 경고등처럼 깜빡이는 듯했거든요. 눈에 보이지 않는 끈적한 피가 제 혈관을 천천히 막고 있을지도 모른다는 불안감에, 곧바로 집 근처 내분비내과를 찾아 전문의 상담을 받고 제 식습관을 180도 바꾸기 시작했습니다. 오늘은 저와 같은 경험을 하셨거나, 혹은 고지혈증에 대해 막연한 불안감을 느끼시는 양구군 주민 여러분들을 위해 정확한 정보와 실질적인 관리법을 알려드리고자 합니다.